ගෙදර » බ්ලොග් » ඩෙටෝක්ස්: මිථ්යාවන් සහ කරුණු

ඩෙටෝක්ස්: මිථ්යාවන් සහ කරුණු

MYTH #1

ස්නානය කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා හුමාල කාමරයක් හෝ සානක් භාවිතා කිරීම ඔබේ සිරුරේ විෂ දළ වශයෙන් රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබගේ ශරීරය ස්වභාවිකවම ප්රතිකර්ම කරන ස්වභාවික ක්රමයකි. දහඩිය හැක (දහඩිය). කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සිරුරේ විෂ ද්රවයන්ගෙන් පමණක් සොයාගත හැකි ප්රමාණය (1% හෝ ඊට අඩු) මේ ආකාරයෙන් ඉවත් කර ඇත. සනීපාරක්ෂාව සහ වාෂ්ප කාමර ප්රධාන ප්රතිලාභ ඔබගේ පරිවෘත්තය සඳහා උදව් වේ.සුනේ ඩිටොක්ස්

සත්යය #1

වාෂ්ප කාමරයක් හෝ සෝනා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ දහඩිය තුළින් වඩාත් කාර්යක්ෂමව විෂාදීම සඳහා ඔබේ සමේ අයිස් කෝප විවර කරයි. සියලුම විෂ වර්ග මේ ආකාරයෙන් ඉවත් කළ නොහැකි අතර, ඒවා ඇති විට එය ඔබේ සම මත දෘෂ්ය ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි; නිදසුනක් ලෙස ආසාචන, කුරුලෑ හෝ වේදනාව. වාෂ්ප කාමරයේ අන්ත ආර්ද්රතාවය ඔබේ දහඩිය වාෂ්ප වීමෙන් වළක්වා, සමේ තෙල් නිෂ්පාදනය සමබර කිරීම සඳහා ආධාර කිරීම, අඩු වශයෙන් කුරුලූ හෝ සමේ ආසාධනය වීමයි. වැඩ කිරීමෙන් පසු, විශේෂයෙන්, සැණකින් හෝ ස්නාන කාමරයක් භාවිතා කිරීම, ඔබේ සිදුරු පිරිසිදු කිරීමට හා විෂාදය සැලකිය යුතු ලෙස උදව් කරයි.

MYTH #2

ඩෙටොක්ස් ආහාර වේලක් ඔබගේ කොටසෙහි ප්රධාන මූල්ය ආයෝජනයක් සහ අතිශයින් සීමා සහිත වීමක් සිදු වේ. ඔබගේ ශරීරයේ ශරීරයෙන් විෂහරණය කිරීමට උපකාරී වන ආහාර වේලක් ඔබට අවශ්ය පරිදි සීමාසහිත විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, වඩාත් සීමාකාරී ආහාරයක් වන බව පැවසීම වටී. එනමුත් ඒ සඳහා ඔබට වඩා අමාරු විය හැකිය.

සත්යය #2

ඩොක්ටෝස් ඩයට් ඕනෑම ආකාරයක ඵලදායී ආහාර වේලක් වැනි නිවැරදි අමුද්රව්ය ඇතුළත් කළ හොත් සීතල ආහාරවලට පහසුවෙන් ඇතුළත් කළ හැකිය. කොළ එළවළු, දෙහි ගෙඩි, බීජ හා ඩිටොක්සි ආහාර වේලෙහි සාපේක්ෂව ලාභ හා ඵලදායී ආහාර සඳහා උදාහරණ වේ. ඔබේ ශරීරයේ ඩොක්ටොක්සයිඩ් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හරිත තේ එකතු කිරීම ඔබේ ආහාර වේලට ද යෝග්ය වේ. රතු Smoothie ඩිටොක්ස් ෆැක්ටරය

MYTH #3

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි වේගවත් හා ඵලදායී ක්රමයකි. දැන් ඩිටොක්ස් ආහාර වේලක් ආරම්භ කරන විට, ඔබට වේගවත්, සැලකිය යුතු බර අඩු කරගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම වර්ගයේ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඕනෑම බර පාඩු සාමාන්යයෙන් ලබා ගෙන ඇත. මෙම බර ප්රධාන වශයෙන් ජල බර වේ. ශාරීරික ව්යායාමයකින් තොරව දිගු ඩිටොක්සි ඩයට් ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයේ බර අඩු වීමත්, මාංශ පේශි අහිමි වීමත් සිදුවෙයි.

සත්යය #3

නිතිපතා ව්යායාම සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් ඩෙඩොක්සිසයිඩ අඩංගු අංගයන් ඇතුළත් ආහාර වේලක් බර අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි. ඩෙටොක්ස් ආහාර වැනි පරිවෘත්තීය සහායකයින් භාවිතා කිරීම බීම(හරිත තේ වැනි) ඔබේ සිරුරේ පරිවෘත්තීය කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි. අර්ථය බර සාමාන්යයෙන් වඩා වේගයෙන් අඩු වේ; බර වැඩි වීම සහතික වීමත්, පේශි ස්කන්ධය නැති වී යයි.

MYTH #4

ඔබේ ඩෙඩොක්සින් පුරාවටම ඔබට කාන්දු විය හැකි, තෙහෙට්ටු හෝ අසනීප හැඟෙනු ඇත. Detox ආරම්භ කිරීමෙන් පසු මුල් දිනවලදී ඇතිවන හැඟීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මෙය ඔබේ ශරීරය නව බලශක්ති ප්රභවයන් වෙත ගැලපෙන කාල පරිච්ඡේදයකි. මෙම හැඟීම දිගටම පවතින්නේ නම්, ඔබේ ඩෙඩොක්ස්වලට සම්බන්ධ වන දේ නතර කිරීම සහ නැවත ඇගයීම වැදගත් ය.

සත්යය #4

ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින සහ සමහරවිට අසනීප හැඟීමක් ඇති වූ ඔබේ ඩිටොක්ස් හි ආරම්භක අදියරේ පසු ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් තිබිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් මිනිසුන්ට වැඩි ශක්තියක් තිබෙන බවක් දැනෙනවා. ප්රතිඵලයක් ලෙස හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීම ද අසාමාන්යය.

MYTH #5

යුෂ පිරිසිදු කිරීම ශරීරයේ විෂාදය සඳහා නිවැරදි විශ්වාසදායී ක්රම වේ. සෝස් වලින් පමණක් සෑදූ ආහාරයක් (ගබඩා කර හෝ ගෙදර හැදූ) ආහාර ගැනීමෙන්, ඔබ ශරීරයේ ගබඩා කර නොගෙන නොපවතිනු ඇත. මේ ආකාරයේ ආහාරවල කෙඳි නැති වීම ද හට ගැනේ.

සත්යය #5

යුෂ වඩා ශක්තිමත් රළු ඩිටොක්සි ආහාර සමග ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ යුතුය. ශක්යතාව සහ බද්ධය වැලැක්වීම සඳහා, විභව ප්රතිලාභ උපරිම කර ගන්නා තුරු. ආහාර ගැනීම වෙනුවට ආහාර ගැනීම වෙනුවට ආහාර ගැනීම හෝ ආහාර ගැනීම වෙනුවට යුෂ වර්ග භාවිතා කළ යුතු ය. සමහර පෝෂ්ය පදාර්ථවල බහුලව පවතින සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්ප ඒවා වේ.

MYTH #6

බොහොමයක් ඔබේ ජල පෝෂණය ශරීරයෙන් විෂ ශරීරගත කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. පානීය ජලය සහ ජලය සජලනය වීම ඉතාම වැදගත් වේ. ඔබ හා ඔබ ඩෙඩොක්සි නොවන විට මෙන්ම, බොහෝ විට හානිකර විය හැක. අධික ජල පරිභෝජනය හේතුවෙන් අසනීප, අවමන් සහ නිතර නිතර හිසරදය වැනි හැඟීම් ඇති විය හැක.

සත්යය #6

ඔබේ දිරවීමේ පද්ධතියෙන් අපිරිසිදු ද්රව්ය අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම හා ඉවත් කිරීම සඳහා ජලය උපකාර කරයි. ඒ නිසා ඔබේ දුදරයේ විෂ ද්රව්ය හා අපද්රව්ය ප්රතික්රියාකාරකයට උදව් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත් ප්රධාන ප්රතිලාභය වන්නේ ඔබේ ජල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබේ පරිවෘත්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, වඩාත් කාර්යක්ෂම ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම (ස්වභාවික විෂාදීම ඇතුළුව).

මෙම පෝස්ට් සෑම් සෝකෝරෝ විසින් ඉදිරිපත් කරන ලදී ස්පෑම් ටූ ස්ටූක්සෑම් සෞඛ්ය හා ශාරීරික ව්යුහයෙහි විශේෂඥ ලේඛිකාවක් වන අතර 10 වසරක් පුරා මෙවැනි මාතෘකාවක් ලිවීම හා අධ්යයනය කරමින් සිටී.

ඔබමයි

රහස්යතා ප්රතිපත්තිය / සම්බන්ධිත විස්තරය: සබැඳි යොමු කිරීමෙන් ලබාගන්නා ලද මිලදී ගැනීම් සඳහා මෙම වෙබ් අඩවියට වන්දි ලබා ගත හැකිය. ෆුටියිට් රීටේට්ස් Amazon.com LLC හි ආශ්රිත ප්රචාරක වැඩ සටහනේ යෙදෙන අතර, Amazon.com වෙත ප්රචාරණය කිරීම හා සම්බන්ධ කිරීම මගින් ප්රචාරණ ගාස්තු ලබා ගැනීමට අඩවි සඳහා මාර්ගයක් ලබා දීමට සැලසුම් කර ඇත. අපගේ "රහස්යතා ප්රතිපත්තියගූගල්, ඉන්කෝපරේෂන් සහ අනුබද්ධ සමාගම් විසින් සපයනු ලබන ඕනෑම දැන්වීමක් කුකීස් භාවිතයෙන් පාලනය කළ හැකිය.මෙම කුකීස් මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිස ඔබගේ වෙබ් අඩවියේ සහ ඔබගේ Google දැන්වීම් සේවාවන් භාවිතා කරන වෙනත් වෙබ් අඩවි මත පදනම්ව දැන්වීම් විදහා දැක්වීමට Google ඉඩ ලබා දේ.