ගෙදර » සඟරාව ඉලෙක්ට්රොනික පොත් ලෙස අවපතනය » ඇමේසන් වෙතින් තහනම් කරන ලද භූගත මේද නැතිවීමේ මාර්ගෝපදේශය

ඇමේසන් වෙතින් තහනම් කරන ලද භූගත මේද නැතිවීමේ මාර්ගෝපදේශය

අභිරුචි කීටෝ ඩයට්

දරුවෙකු ඇස්පිරින් දිනකට 3 වතාවක් ගැනීම ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි කළ හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද? එසේත් නැතිනම් නිකොටින් විදුරුමස් කැබැල්ලක් හපමින්, ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ රඳවාගෙන සිටින මුරණ්ඩු ශරීර මේදය දහනය කිරීමට ඔබේ ශරීරයට බල කළ හැකිද?

ඒවා හුදෙක් ඇමේසන් තහනම් කරන ලද භූගත මේදය නැති කිරීමේ මාර්ගෝපදේශයක් තුළ නිරාවරණය වූ කරුණු ගණනාවක් වේ.

සමහර නිර්භීත ආත්මයන් මෙම භූගත මාර්ගෝපදේශයේ උපාය මාර්ග උපයෝගී කර ගෙන ඇත්තේ කෙටි සති කිහිපයකින් මේදය රාත්තල් 10, 20, 30 ක් පවා වේගයෙන් පහත වැටීමට ය.

මෙම පොතේ කතුවරයා සිය අත්පොත රචනා කළේ රාත්තල් 13 ක් අතහැර මාසයකට අඩු කාලයකදී තනි ඉලක්කම් සහිත ශරීර මේදයට බැසීමෙන් පසුවය. ඔබට මෙම පොතේ පිටපතක් ලබා ගත හැකි නම් එය එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ඔබට එකවරම පෙනෙනු ඇත. මෑතක් වන තුරුම මෙම පොත ලුහුබැඳීම සරල කාර්යයක් නොවේ.

මතභේදාත්මක ස්වභාවය නිසා මෙම වැඩසටහන ඇමේසන් මත තවදුරටත් ලබා නොදෙන අතර ඔබේ දේශීය පොත් සාප්පුවෙන් මෙම පොතේ පිටපතක් ලබා ගත නොහැක. ෆේස්බුක් කතුවරයාගේ තනි පිටුවෙන් පවා ඉවත් විය! මෙම භූගත ප්‍රවේශය බලපත්‍රලාභී තනි යෝග්‍යතා උපදේශකයෙකු වන මැට් මාෂල් විසින් වර්ධනය කරන ලදී. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, බර අඩු කර ගැනීම පිළිබඳව ඔබ සැබවින්ම ඉගෙන ගෙන ඇති සියල්ල මුළුමනින්ම අසත්‍ය බව මැට් හෙළි කරයි.

මෙන්න මේ පොතේ ඇති දේ ලැයිස්තුවක්…

  • පැය 44 ක කිමිදුම් ආරම්භය - ඔබේ පළමු පැය 8.8 තුළ රාත්තල් 44 ක් තරම් ප්‍රමාණයක් අහිමි වන්නේ කෙසේද?
  • ඔබේ සංවර්ධන හෝමෝන කාරකය 512% කින් වැඩි කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රවේශයකි.
  • එක රැයකින් මේදය අඩුවීම වේගවත් කිරීම සඳහා මත්පැන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද (ඔබ එය පානය කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්). * සටහන: බොහෝ දෙනෙකුට ඇතුළත් වීමේ පිරිවැය මෙම දර්ශකය පමණක් සුදුසු වේ. කෙට්ටු වීමට මත්පැන් පානය කළ යුතු බව ඔබට කවදා හෝ දැනුම් දී ඇත්නම්, එය උමතුවක් සේ පෙනේ. කාරණය නම්, ඔබට තවමත් මත්පැන් පානය කිරීමට සහ අසීරු හා සිහින් බඩක් ලබා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි එක් පහසු පෙරළියක් තිබේ.
  • ලෝකයේ වඩාත්ම ඉරිතලා ඇති ශාරීරික යෝග්‍යතා මෝස්තර කිහිපයක් නිකොටින් විදුරුමස් හපන්නේ ඇයි (මෙය අත්‍යවශ්‍ය නොවේ, කෙට්ටු වීමට මෙම සැක සහිත උපාය උත්සාහ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත).
  • අපැහැදිලි “අසතුටුදායක චක්‍රය” හරහා කුඩුපට්ටම් කරන්නේ කෙසේද?
  • ඔබේ ඊළඟ ව්‍යායාමයට පෙර ඇස්පිරින් දරුවෙකු හපන්නේ ඇයිද යන්න ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
  • බර අඩු කර ගැනීමේ සානුව වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වන පරිදි අසාමාන්‍ය “හැක්” එකක් හුදකලා බහු-කෝටිපතියෙකු විසින් තීරණය කළේ කෙසේද සහ ඔබට මෙම තාක්ෂණය නොමිලේ පිටපත් කළ හැකි ආකාරය.

කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම මාර්ගෝපදේශයෙහි ඇතුළත් කර ඇති මෙම සැක සහිත සෑම යෝජනාවක්ම ඔබ සොයා ගැනීමට යන්නේ කෙසේ වෙතත් ඔබට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන යෝජනා කිසිවක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ.

  • වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා “අපිරිසිදු සිහින” භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
  • මුළු පයින්ට් පරිභෝජනය කරන්න: මැට්ගේ අසාමාන්‍ය “අයිස්ක්‍රීම් හැක්” ඔබට සැබවින්ම අයිස්ක්‍රීම් පයින්ට් එකක් පරිභෝජනය කිරීමට ඉඩ සලසයි… සහ පසුදා කෙට්ටු වන්න.
  • ඔබ වංචා කරන සෑම අවස්ථාවකම මැට් මාෂල්ගේ “මෘග මාදිලිය / බින්ග්-මාදිලිය” තාක්‍ෂණය කෙට්ටු වීම සහ ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීම. (ඔව්, ඔබ වංචා කළ යුතුය).

එම අවසාන කරුණ මිල කළ නොහැකි ය. මෙම භූගත මේදය නැති කිරීමේ සැලැස්මට ඔබ වංචා කළ යුතුය. ඔබ අතීතයේ වංචාකාරී දින ගැන දැනුවත්ව සිටින්නට ඇත, කෙසේ වෙතත් සරලම කාරණය නම්, වංචාකාරී දින ඔබව තරබාරු කරවන බව ය.

  • ස්පුඩ්ස්, රතු ලයිකෝරයිස් සහ බියර් වැනි “දුෂ්ට” ආහාර ඔබට ඇස් පෙනීම ලබා දෙන්නේ කෙසේද?
  • බොහෝ ව්‍යායාම මගින් ඔබේ ශරීරයට මේදය තදින් අල්ලා ගන්නේ කෙසේද යන්නත්, “අධික ව්‍යායාමයක්” නොමැතිව වේගයෙන් මේදය දහනය කිරීමට ඔබේ ශරීරය “රැවටීමට ”ත් උගන්වන්නේ ඇයි?
  • ජීවිතයට හේත්තු වන්න: මැට්ගේ මෙම අසාමාන්‍ය ක්‍රමවේදය “පිටතට” පැමිණීම මඟින් ඔබට අහිමි වූ සියලු බර නැවත ලබා නොගන්නා බවට සහතික වේ… ඔබේ ඉතිරි කාලය සඳහා ආහාර සැලැස්මක් මත රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය නොවී.
  • අධික ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය කරන සාමාන්‍ය හේතුව - ඔව්, කෙට්ටු ප්‍රෝටීන් පවා - සාමාන්‍ය පුද්ගලයන්ට කෙට්ටු වීම ප්‍රායෝගිකව දුෂ්කර කරයි.

කරුණු: ඇත්ත වශයෙන්ම මැට්ගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගෙන් බහුතරයක් 42 වන පිටුවේ ඇති යෝජනාවට ස්තූතිවන්ත වෙමින් මුදල් පරිහරණය කරති. අද ඔබට මෙම මාර්ගෝපදේශය සඳහා ධනයක් ගෙවීමට සිදු වුවද, ඔබ දිගු කාලීනව මුදල් ඉතිරි කර ගනු ඇත.

මෙන්න කාරණය….ඔබට මෙම මේදය නැති කිරීමේ අත්පොත කොතැනකවත් මිලදී ගත නොහැක.

භූගත මේද නැතිවීමේ අත්පොතට අමතරව, ඔබට මැට් මාෂල්ගේ පුද්ගලික විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනයට ප්‍රවේශය ලැබෙනු ඇත, 10x “අයි ඩබල් ඩෝග් ඩෙයාර් යූ” මුදල් ත්‍යාගය දිනා ගැනීමට අවස්ථාවක් මෙන්ම මැට් මාෂල්ගේ තවත් පොත් 3 ක් නොමිලේ ඔබගේ ඇණවුම සීමිත කාලයක් සඳහා පමණි!

ඔබට 10-3-X ව්‍යායාම වැඩසටහන, වයස් රහිත ඇබ්ස් සහ තත්පර 60 හෝමෝන නිවැරදි කිරීම ලැබෙනු ඇත.

මේ සියල්ල සඳහා කොපමණ මුදලක් වැය වේදැයි කල්පනා කර බලන්න. ඩොලර් 19.95 ක එක් ගෙවීමක් සඳහා ඔබට මෙම මාර්ගෝපදේශයට ක්ෂණික ප්‍රවේශය ලැබෙනු ඇත.

භූගත මේද නැතිවීමේ අත්පොත

භූගත මේද නැතිවීමේ පොතේ ඇති ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඕනෑම වේලාවක කෙට්ටු විය හැකිය. අප නොමිලේ සඳහන් කළ ප්‍රසාද පොත් 3 ද ඔබට ලැබෙනු ඇත!

ප්ලස් ඔබට සෑම දෙයක්ම බැලීමට දින 60 ක් ගත වන අතර ඕනෑම හේතුවක් නිසා මාර්ගෝපදේශය ඔබට සුදුසු නොවන බව ඔබ තීරණය කරයි, ඔබට ඔබේ මුදල් ආපසු ලබා ගත හැකිය!

වගකීමෙන් යුතුව ඔබ එවන: මෙම වෙබ් අඩවිය සහ බ්ලොග් අඩවිය අදහස් කරන්නේ තොරතුරු ප්‍රභවයක් ලෙස මිස වෛද්‍ය උපදෙස් ලෙස නොසැලකීමට ය.

මෙහි දක්වා ඇති තොරතුරු සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා ය. එය ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කර ඇති ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් සඳහා ආදේශකයක් ලෙස අදහස් නොකෙරේ.

ඔබට වෛද්‍ය ගැටලුවක් ඇතැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, නිසි වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටී.

ඇෆිලයිට් අනාවරණය: අපගේ වෙබ් අඩවියේ ඇති සමහර සබැඳි අනුබද්ධ සබැඳි වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සබැඳිය ක්ලික් කර අයිතමය මිලදී ගන්නේ නම්, ඔබට අමතර වියදමක් නොමැතිව අපට අනුබද්ධ කොමිස් මුදලක් ලැබෙනු ඇත. සියලු මතයන් අපගේම වන අතර අපගේ පා ​​.කයන්ට වටිනාකමක් ඇතැයි අප විශ්වාස කරන නිෂ්පාදන සහ / හෝ සේවාව පමණක් නිර්දේශ කරමු.

ඔබමයි

රහස්යතා ප්රතිපත්තිය / සම්බන්ධිත විස්තරය: සබැඳි යොමු කිරීමෙන් ලබාගන්නා ලද මිලදී ගැනීම් සඳහා මෙම වෙබ් අඩවියට වන්දි ලබා ගත හැකිය. ෆුටියිට් රීටේට්ස් Amazon.com LLC හි ආශ්රිත ප්රචාරක වැඩ සටහනේ යෙදෙන අතර, Amazon.com වෙත ප්රචාරණය කිරීම හා සම්බන්ධ කිරීම මගින් ප්රචාරණ ගාස්තු ලබා ගැනීමට අඩවි සඳහා මාර්ගයක් ලබා දීමට සැලසුම් කර ඇත. අපගේ "රහස්යතා ප්රතිපත්තියගූගල්, ඉන්කෝපරේෂන් සහ අනුබද්ධ සමාගම් විසින් සපයනු ලබන ඕනෑම දැන්වීමක් කුකීස් භාවිතයෙන් පාලනය කළ හැකිය.මෙම කුකීස් මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිස ඔබගේ වෙබ් අඩවියේ සහ ඔබගේ Google දැන්වීම් සේවාවන් භාවිතා කරන වෙනත් වෙබ් අඩවි මත පදනම්ව දැන්වීම් විදහා දැක්වීමට Google ඉඩ ලබා දේ.